Gure Lasaitasunaren Txokoa: Hazten Ikasteko Gunea - HLU

2025/11/15

Gure ikastetxean, ikasle bakoitzaren ongizate emozional eta sozialaz arduratzen gara. Horregatik, Lasaitasunaren Txokoaren erabilera egokia inplementatu eta sustatu dugu, gure ikasleen autoerregulazio emozionala garatzeko funtsezko gunea baita.

Zer da Lasaitasun Txokoa eta zergatik da garrantzitsua?

Lasaitasun Txokoa ikasgelaren edo ikastetxearen barruan bereziki diseinatutako eremua da, eta aterpe segurua eskaintzen du, ikasleek aukera izan dezaten:

  • Emozio biziak ezagutzea eta kudeatzea, hala nola haserrea, frustrazioa, mina eta/edo tristura.

  • Etenaldi kontziente bat hartu, oldarkor erreakzionatu aurretik.

  • Bizitza osoan erabili ahal izango dituzten erlaxazio- eta arnasketa-estrategiak ikastea.

  • Eskolako jarduerarik lasaienera eta lasaienera itzultzea, eta ikasteko prest egotea.

Ez da zigorra, autoerregulaziorako ikasteko tresna baizik. Pertsonei deseroso, haserre, urduri, triste... sentitzea ulertzen laguntzen die. Normala da, eta sentimendu horiek maneiatzeko modu konstruktiboak daude.

🛠️ Funtzionamendu Onerako Gakoa: Aukeren Gurpilak

Txokoa benetan eraginkorra eta funtzionala dela bermatzeko, ikasleak lasaitasunera eta erabaki positiboak hartzera bideratzen dituen laguntza-material bisuala erabiltzen dugu. Tresna nagusi bat aukeren-gurpilak edo panel bisualak dira:

  

Gurpil horiek funtsezkoak dira:

  1. Aukerak eskaintzen dituzte: Pertsona bat aztoratuta dagoenean, pentsatzeko zailtasunak izan ditzake. Gurpilak erregulazio-jokabide batzuk erakusten dizkie bisualki, aukera ditzaketenak (adibidez: 10eraino kontatzea, marraztea, idaztea...).

  2. Autonomia sustatzen dute: Beren lasaitasun-estrategia aukeratzean, beren egoera emozionala kudeatzeko arduradun eta gai sentitzen dira, beren autoestimua eta aukeratzeko gaitasuna indartuz.

  3. :Jokabidea arautzen dute Erreakzio negatiboaren ordez ekintza positibo batera bideratzean (aukeratu gurpilean), bultzada kudeatzen da eta jokabide-egoera arautu eta kooperatibo batera itzultzea errazten da.

💖 Gure konpromezua

Elkarrekin eta elkarrekin, eskola eta familiak, gure ikasleei bizitzarako trebetasun garrantzitsuena irakasten ari gara: adimen emozionala. Ondo hornitutako eta ikusizko tresna argiak dituen Lasaitasunaren Txokoa da ikaskuntza-giro errespetuzkoa, segurua eta emozionalki adimentsua eraikitzeko oinarria.